Entspannung im Alltag - Schnupperkurs

zu autogenem Training und progressiver Muskelentspannung

Details
Kursplätze noch Plätze frei
NummerA95001
Beginn
17.01.2018, 20:00 Uhr
Ende
07.02.2018, 21:30 Uhr
Umfang
4 Termine
vom 17.01.2018 bis 07.02.2018
Kosten
27,00 €  
Veranstaltungsort
Zum Osteresch 3
26901 Lorup
Referent/in
Doris Krümberg
Beschreibung
Entspannung im Alltag – Schnupperkurs zu autogenem Training und progressiver Muskelentspannung
Der Kurs vermittelt einfache Übungen zur Körperwahrnehmung als bewussten Ausgleich für die Anstrengungen des Alltags und um körperliche und seelische Anspannungen zu verringern.
mitzubringen: Decke, Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. eine Matte