Locker leichter werden - ein bewegter Gewichtsreduzierungskurs ab dem 17. September in Sögel

Die KEB bietet in Sögel einen abwechslungsreichen, spannenden Kurs an, bei dem auf individuelle Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer eingegangen wird und eine gesunde Ernährungsumstellung erfolgt.

Locker leichter werden - ein bewegter Gewichtsreduktionskurs
Nehme ich ab, wenn ich mich einfach mehr bewege? Wie erreiche ich meine Ziele, meine Wohlfühlfigur? Was ist mit meiner Ernährung? Soll ich mich nur noch von Äpfeln, Bananen und Salat ernähren, abends keine Kohlenhydrate oder am besten gar nichts mehr essen?
Keine Diät, kein Hungern, kein „Pulver anrühren“- sondern ein Kurs, der basiert auf einer Verhaltensänderung, die nötig ist, um das Ziel zu erreichen. Das eigene Essverhalten wird analysiert, optimiert und Schritt für Schritt in den Alltag integriert.
Kurs:       ab 17.09.- 03.12.24, 10 Termine
               dienstags 19.30 - 21.00 Uhr
Gebühr:  148,00 € 
Kurs-Nr.: 97203  
Weitere Informationen und Online-Anmeldung hier oder in unserer Geschäftsstelle unter 05952 1556.