Mit Basenfasten genüsslich entgiften - die sanfte Alternative zum Heilfasten Die Basenkur,die ein guter Einstieg in ein besseres und gesünderes Ernährungsverhalten ist, startet am 16. Januar in Sögel.

Mit Basenfasten genüsslich entgiften – eine sanfte Alternative zum Heilfasten
Basenfasten ist eine milde Form des Fastens und Entschlackens, bei der für eine Woche auf alle Säurebildner in der Natur verzichtet werden. Es darf alles gegessen werden, was der Körper basisch verstoffwechseln kann: Obst, Gemüse, Kartoffeln, Kräuter…
Die Basenkur ist ein guter Einstieg in ein besseres und gesünderes Ernährungsverhalten. 
Die Treffen sind zum Austausch in der Gruppe und man erhält Antworten auf Fragen, Hilfestellungen bei Problemen, praktische Tipps und basische Rezepte. Ebenfalls gibt es Ernährungsinfos für die Zeit danach. 
Leitung:    Andrea Spelsberg
Kurs:    ab 16.01 - 25.01.25, 5 Termine
           Do./Mo./Mi.,19.30 - 21.00 Uhr
           2x sa.,10.00 - 11.30 Uhr
Ort:     Sögel, Weißes Haus
Gebühr:    80,00 € 
Online-Anmeldung und weitere Infos hier oder telefonisch unter 05952 1556