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Yoga am Meer - Kurs und Entspannung auf Spiekeroog

Das fünftägige Schnupperangebot „ Yoga am Meer“ auf Spiekeroog bietet die Möglichkeit der angenehmen Kombination von Yoga-Übungseinheiten im Wechsel mit zum Teil ausgedehnten Phasen der Entspannung in der reizvollen Umgebung der ostfriesischen Insel Spiekeroog.
Yoga ist eine Möglichkeit wenn Alltag, Beruf und Beziehungen uns auf Trapp halten, wir nicht zu Ruhe kommen oder uns unausgeglichen fühlen. Durch die Techniken des Hatha-Yoga, die Körper, Atmung und Geist miteinander verbinden, kann eine achtsamere Gelassenheit erlangt werden – eine Balance, die sich förderlich auf die Gesundheit auswirkt.
Bei entsprechendem Wetter können einzelne Übungen draußen / am Strand stattfinden.
Das fünftägige Kursangebot findet vom 12. Juni bis zum 16. Juni 2023 statt, der Flyer mit ausführlichen Informationen und dem Anmeldeformular zu der Veranstaltung Yoga am Meer steht für Sie hier zur Verfügung. 

08.02.23 10:56:22