Mit Yoga gestärkt in die Woche!
Yoga
Yoga ermöglicht eine Balance – zwischen Kraft und Flexibilität für den Körper, sowie Ruhe und Entspannung für den Geist.
Die Gesamtheit von Bewegung in Verbindung mit dem Atem und Meditation macht den Unterschied von Yoga zu Gymnastik und anderen Bewegungsformen.
Dieser Kurs ist für fortgeschrittene Anfänger und Geübte geeignet.
Für die Abende werden warme Socken, bequeme Kleidung (Zwiebel-Look), Matte und Decke und ein großes Handtuch benötigt.
Alle Abende werden über die Onlineplattform ZOOM durchgeführt. Vorraussetzung ist ein Laptop oder ein Handy mit Kamera und Mikro.
Yoga ermöglicht eine Balance – zwischen Kraft und Flexibilität für den Körper, sowie Ruhe und Entspannung für den Geist.
Die Gesamtheit von Bewegung in Verbindung mit dem Atem und Meditation macht den Unterschied von Yoga zu Gymnastik und anderen Bewegungsformen.
Dieser Kurs ist für fortgeschrittene Anfänger und Geübte geeignet.
Für die Abende werden warme Socken, bequeme Kleidung (Zwiebel-Look), Matte und Decke und ein großes Handtuch benötigt.
Alle Abende werden über die Onlineplattform ZOOM durchgeführt. Vorraussetzung ist ein Laptop oder ein Handy mit Kamera und Mikro.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 12. Februar 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Online
1 Montag • 12. Februar 2024 • 18:45 – 20:15 Uhr Online -
- 2
- Montag, 19. Februar 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Online
2 Montag • 19. Februar 2024 • 18:45 – 20:15 Uhr Online -
- 3
- Montag, 26. Februar 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Online
3 Montag • 26. Februar 2024 • 18:45 – 20:15 Uhr Online -
- 4
- Montag, 04. März 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Online
4 Montag • 04. März 2024 • 18:45 – 20:15 Uhr Online -
- 5
- Montag, 11. März 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Online
5 Montag • 11. März 2024 • 18:45 – 20:15 Uhr Online
Mit Yoga gestärkt in die Woche!
Yoga
Yoga ermöglicht eine Balance – zwischen Kraft und Flexibilität für den Körper, sowie Ruhe und Entspannung für den Geist.
Die Gesamtheit von Bewegung in Verbindung mit dem Atem und Meditation macht den Unterschied von Yoga zu Gymnastik und anderen Bewegungsformen.
Dieser Kurs ist für fortgeschrittene Anfänger und Geübte geeignet.
Für die Abende werden warme Socken, bequeme Kleidung (Zwiebel-Look), Matte und Decke und ein großes Handtuch benötigt.
Alle Abende werden über die Onlineplattform ZOOM durchgeführt. Vorraussetzung ist ein Laptop oder ein Handy mit Kamera und Mikro.
Yoga ermöglicht eine Balance – zwischen Kraft und Flexibilität für den Körper, sowie Ruhe und Entspannung für den Geist.
Die Gesamtheit von Bewegung in Verbindung mit dem Atem und Meditation macht den Unterschied von Yoga zu Gymnastik und anderen Bewegungsformen.
Dieser Kurs ist für fortgeschrittene Anfänger und Geübte geeignet.
Für die Abende werden warme Socken, bequeme Kleidung (Zwiebel-Look), Matte und Decke und ein großes Handtuch benötigt.
Alle Abende werden über die Onlineplattform ZOOM durchgeführt. Vorraussetzung ist ein Laptop oder ein Handy mit Kamera und Mikro.
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Gebühr49,00 €
-
Kursnummer: A95009
Periode 2024-1 -
StartMo. 12.02.2024
18:45 UhrEndeMo. 11.03.2024
20:15 Uhr
Plätze:
min. 7 /
max. 15
Noch genug Plätze frei
Noch genug Plätze frei
Dozent*in:
Sonja Eilermann
Kursort: Onlinekurs
Online
