Mit Yoga gestärkt in die Woche!
Yoga
Yoga ermöglicht eine Balance – zwischen Kraft und Flexibilität für den Körper, sowie Ruhe und Entspannung für den Geist.
Die Gesamtheit von Bewegung in Verbindung mit dem Atem und Meditation macht den Unterschied von Yoga zu Gymnastik und anderen Bewegungsformen.
Dieser Kurs ist für Einsteiger*innen aber auch für Fortgeschrittene.
Für die Abende werden warme Socken, bequeme Kleidung (Zwiebel-Look), Matte und Decke und ein großes Handtuch benötigt.
Alle Abende werden über die Onlineplattform ZOOM durchgeführt. Vorraussetzung ist ein Laptop oder ein Handy mit Kamera und Mikro.
Yoga ermöglicht eine Balance – zwischen Kraft und Flexibilität für den Körper, sowie Ruhe und Entspannung für den Geist.
Die Gesamtheit von Bewegung in Verbindung mit dem Atem und Meditation macht den Unterschied von Yoga zu Gymnastik und anderen Bewegungsformen.
Dieser Kurs ist für Einsteiger*innen aber auch für Fortgeschrittene.
Für die Abende werden warme Socken, bequeme Kleidung (Zwiebel-Look), Matte und Decke und ein großes Handtuch benötigt.
Alle Abende werden über die Onlineplattform ZOOM durchgeführt. Vorraussetzung ist ein Laptop oder ein Handy mit Kamera und Mikro.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 21. Oktober 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Online
1 Montag • 21. Oktober 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Online -
- 2
- Montag, 28. Oktober 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Online
2 Montag • 28. Oktober 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Online -
- 3
- Montag, 04. November 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Online
3 Montag • 04. November 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Online -
- 4
- Montag, 11. November 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Online
4 Montag • 11. November 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Online -
- 5
- Montag, 18. November 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Online
5 Montag • 18. November 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Online
Mit Yoga gestärkt in die Woche!
Yoga
Yoga ermöglicht eine Balance – zwischen Kraft und Flexibilität für den Körper, sowie Ruhe und Entspannung für den Geist.
Die Gesamtheit von Bewegung in Verbindung mit dem Atem und Meditation macht den Unterschied von Yoga zu Gymnastik und anderen Bewegungsformen.
Dieser Kurs ist für Einsteiger*innen aber auch für Fortgeschrittene.
Für die Abende werden warme Socken, bequeme Kleidung (Zwiebel-Look), Matte und Decke und ein großes Handtuch benötigt.
Alle Abende werden über die Onlineplattform ZOOM durchgeführt. Vorraussetzung ist ein Laptop oder ein Handy mit Kamera und Mikro.
Yoga ermöglicht eine Balance – zwischen Kraft und Flexibilität für den Körper, sowie Ruhe und Entspannung für den Geist.
Die Gesamtheit von Bewegung in Verbindung mit dem Atem und Meditation macht den Unterschied von Yoga zu Gymnastik und anderen Bewegungsformen.
Dieser Kurs ist für Einsteiger*innen aber auch für Fortgeschrittene.
Für die Abende werden warme Socken, bequeme Kleidung (Zwiebel-Look), Matte und Decke und ein großes Handtuch benötigt.
Alle Abende werden über die Onlineplattform ZOOM durchgeführt. Vorraussetzung ist ein Laptop oder ein Handy mit Kamera und Mikro.
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Gebühr49,00 €
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Kursnummer: A95207
Periode 2024 -
StartMo. 21.10.2024
17:30 UhrEndeMo. 18.11.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Sonja Eilermann
Kursort: Onlinekurs
Online
