Yoga ermöglicht eine Balance – zwischen Kraft und Flexibilität für den Körper, sowie Ruhe und Entspannung für den Geist. Die Gesamtheit von Bewegung in Verbindung mit dem Atem und Meditation macht den Unterschied von Yoga zu Gymnastik und anderen Bewegungsformen. mitzubringen: warme Socken, bequeme Kleidung (Zwiebel-Look), Matte und Decke und großes Handtuch
Yoga Yoga ermöglicht eine Balance – zwischen Kraft und Flexibilität für den Körper, sowie Ruhe und Entspannung für den Geist. Die Gesamtheit von Bewegung in Verbindung mit dem Atem und Meditation macht den Unterschied von Yoga zu Gymnastik und anderen Bewegungsformen. Dieser Kurs ist für fortgeschrittene Anfänger und Geübte geeignet. Für die Abende werden warme Socken, bequeme Kleidung (Zwiebel-Look), Matte und Decke und ein großes Handtuch benötigt. Alle Abende werden über die Onlineplattform ZOOM durchgeführt. Vorraussetzung ist ein Laptop oder ein Handy mit Kamera und Mikro.
Yoga Yoga ermöglicht eine Balance – zwischen Kraft und Flexibilität für den Körper, sowie Ruhe und Entspannung für den Geist. Die Gesamtheit von Bewegung in Verbindung mit dem Atem und Meditation macht den Unterschied von Yoga zu Gymnastik und anderen Bewegungsformen. Dieser Kurs ist für fortgeschrittene Anfänger und Geübte geeignet. Für die Abende werden warme Socken, bequeme Kleidung (Zwiebel-Look), Matte und Decke und ein großes Handtuch benötigt. Alle Abende werden über die Onlineplattform ZOOM durchgeführt. Vorraussetzung ist ein Laptop oder ein Handy mit Kamera und Mikro.
Yoga Yoga ermöglicht eine Balance – zwischen Kraft und Flexibilität für den Körper, sowie Ruhe und Entspannung für den Geist. Die Gesamtheit von Bewegung in Verbindung mit dem Atem und Meditation macht den Unterschied von Yoga zu Gymnastik und anderen Bewegungsformen. Dieser Kurs ist für fortgeschrittene Anfänger und Geübte geeignet. Für die Abende werden warme Socken, bequeme Kleidung (Zwiebel-Look), Matte und Decke und ein großes Handtuch benötigt. Alle Abende werden über die Onlineplattform ZOOM durchgeführt. Vorraussetzung ist ein Laptop oder ein Handy mit Kamera und Mikro.
Yoga Yoga ermöglicht eine Balance – zwischen Kraft und Flexibilität für den Körper, sowie Ruhe und Entspannung für den Geist. Die Gesamtheit von Bewegung in Verbindung mit dem Atem und Meditation macht den Unterschied von Yoga zu Gymnastik und anderen Bewegungsformen. Dieser Kurs ist für fortgeschrittene Anfänger und Geübte geeignet. Für die Abende werden warme Socken, bequeme Kleidung (Zwiebel-Look), Matte und Decke und ein großes Handtuch benötigt. Alle Abende werden über die Onlineplattform ZOOM durchgeführt. Vorraussetzung ist ein Laptop oder ein Handy mit Kamera und Mikro.