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Yoga

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Mit Yoga gestärkt in die Woche!
Mo. 08.04.2024 18:45
Online

Yoga Yoga ermöglicht eine Balance – zwischen Kraft und Flexibilität für den Körper, sowie Ruhe und Entspannung für den Geist. Die Gesamtheit von Bewegung in Verbindung mit dem Atem und Meditation macht den Unterschied von Yoga zu Gymnastik und anderen Bewegungsformen. Dieser Kurs ist für fortgeschrittene Anfänger und Geübte geeignet. Für die Abende werden warme Socken, bequeme Kleidung (Zwiebel-Look), Matte und Decke und ein großes Handtuch benötigt. Alle Abende werden über die Onlineplattform ZOOM durchgeführt. Vorraussetzung ist ein Laptop oder ein Handy mit Kamera und Mikro.

Kursnummer A95011
Kursdetails ansehen
Gebühr: 39,20
Dozent*in: Sonja Eilermann
Mit Yoga gestärkt in die Woche!
Mo. 13.05.2024 18:45
Online

Yoga Yoga ermöglicht eine Balance – zwischen Kraft und Flexibilität für den Körper, sowie Ruhe und Entspannung für den Geist. Die Gesamtheit von Bewegung in Verbindung mit dem Atem und Meditation macht den Unterschied von Yoga zu Gymnastik und anderen Bewegungsformen. Dieser Kurs ist für fortgeschrittene Anfänger und Geübte geeignet. Für die Abende werden warme Socken, bequeme Kleidung (Zwiebel-Look), Matte und Decke und ein großes Handtuch benötigt. Alle Abende werden über die Onlineplattform ZOOM durchgeführt. Vorraussetzung ist ein Laptop oder ein Handy mit Kamera und Mikro.

Kursnummer A95013
Kursdetails ansehen
Gebühr: 49,00
Dozent*in: Sonja Eilermann
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29.03.24 00:29:57